Pozostalbym nadal przy push/pull/legs bo jak dotad jestem zadowolony z tego typu treningu. Z kolei za priorytet postawilby sobie klatke oraz barki uwazam ze obecnie sa to slabe punkty.
[...] to wejdz na http://www.mobileclub.pl i zarejstruj sie, wpisz na początku rejestracji, ze polecilem Cie ja "mrbubu"(bez""), dostaje za to 50 punktow, a ty za rejestracje 100, tez mozesz zbierac punkty, jak uzbierzesz 1000 punktow to masz +50 zl doladowanie do komorki. Nie zapomnij o wpisaniu mrbubu na początku rejestracji.
Jarzynek: jesli mozesz dodaj ankiete, zobaczymy co inni sądzą Mysle, ze przegra na punkty Roy Jones Jr. Szkoda, ze za czasow swojej swietnosci nie spotkal sie z naszym Darkiem Michalczewskim...
nie chcę mi się z tym tatoo bawić jedni lubi inni nie u mnie to kaprys młodości dziś już mam inne poglądy, po za tym wytatuowane ciało na zawodach to lipa bo ujmuję się takim zawodnikom punkty... są sędziowie którzy to tolerują a są tacy co nie lubią ...
[...] krajow. nie wiem na ile to prawda ale na jednym z portali w komentarzach od wspoltwrocow strony pojawila sie taka informacja "Plotka głosi, że Bagi przez przypadek wpisał punkty Pudziana Thompsonowi i vice versa. Źródła bliskie Bagiemu, ale nie chce mi się w to wierzyć. Czyli byłby remis gdyby nie ta pomyłka. Ciekawe czy Bagi jutro potwierdzi [...]
nie rozumiem dlaczego tak tanio ludzie sprzedaja te punkty ? przeciez za 190pkt mógłbys dostac supli olimpu za 190zl, potem twoja sprawa czy je wykorzystasz (otrzymujac z otrzymanych supli kolejne 38pkt i wymieniajac je znowu na suple za 38zl , co daje nam razem supli za koszt 228zl) czy moze sprzedasz za 190zl wydaje mi sie ze sporo na tym [...]
bolec haye posadzic estrade ? wygralby pewnie na punkty, bo estrada nie ma ciosu wogule, bardzo nikle szanse, ze haye znokautowalby estrade, wrecz iluzoryczne, ale sa, chociaz mowiac szczerze nie wiem czy aktualnie jest piesciarz ktory jest wstanie to zrobic. Estrada jest niesamowicie niedocenianym zawodnikiem, gdyby mial czym przylozyc moglby byc [...]
[...] chciał to by skończył Briggsa w 7,8 rundzie za każdym razem gdy Briggs się zataczał i słaniał się na nogach Klitschko robił jakieś dziwne 15 sekundowe pałzy w boksowaniu dając Briggsowi dojść do siebie myśle że było zalecenie że walka ma być rozszczygnięta na punkty i było to widac gołym okiem :/ żygac się chce oglądając dzisiejszy sport.
Cześć! Bardzo dobrze, ze padla decyzja by cos ze soba zrobic :-)) Odpowiadajac na Twoje punkty. 1. najlepiej zaczac od planu prostego, zlozonego, jak PUSH PULL lub FBW> Musisz tylko miec na uwadze to, jakie cwiczenia prowokuja bol plecow i je wykluczyc na jakis czas z treningu dopoki nie wzmocnisz miesni core, brzucha, posladkow, aby trzymaly [...]
Dobrze Cię rozumiem, mam podobne priorytety. Tak więc: 1. Zdrowy styl życia - a co to dokładnie, to musisz poczytać... 2. Sensowna dieta i redukcja tłuszczu (żadna Kwaśniewskiego i inne takie) - by podczas robienia masy nie wyglądać za grubo. 3. Cykl na masę - by "dorobić mięśni" 4. Ponowna redukcja Punkty 2-4 w miarę potrzeb powtórzyć, [...]
Tylko patrzcie co za te punkty można kupić bo np. za 227 punktów jest T100 i zostaje nam 13 za co nic nie dostaniemy a T100 można bez problemu kupić za 100 zł. A takich kombinacji jest wiele i każde wyjdzie że 125 zł za 240 pkt to nieporozumienie. Połowa tego wyjdzie mniej więcej opłacalnie dla kupującego, szczególnie że raz że trzeba wysłać to [...]
Sory za kłopot ale wrzucam jeszcze raz po zapomniałem podwoić punkty za walkę wieczoru Brock Lesnar (5-1) vs. Cain Velasquez (8-0) 1 TKO -1 Jake Shields (25-4-1) vs. Martin Kampmann (17-3) < Fight of the night decyzja +10 Diego Sanchez (21-4) vs. Paulo Thiago (13-2) decyzja +5 Matt Hamill (9-2) vs. Tito Ortiz (15-7-1) 2 TKO +3 Brendan Schaub [...]
/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ad8c3c874dd64664b9f47c2fa6daad99.jpg Typerem kolejki został Cinool . Gratulacje ! Punkty za kolejkę 20. zostaną dodane po rozegraniu dwóch przełożonych meczów. 21.kolejka: 10.02.2012 Twente Enschede - Heracles Almelo 20:00 11.02.2012 AZ Alkmaar - Excelsior Rotterdam 18:45 Roda JC Kerkrade - NEC Nijmegen 19:45 VVV-Venlo - FC [...]
[...] W sporcie bardzo ważna jest psychika. Anita Bean pisze dalej : "Popraw wizerunek własnego ciała... - Naucz sie akceptować własną sylwetkę - kladź naciska na swoje dobre punkty, - Uświadom sobie, że zmniejszenie poziomu tkanki tłuszczowej nie rozwiąże głęboko ukorzenionych problemów ani kryzysu emocjonalnego, - Nie stawiaj sobie sztywnych [...]
Bull Ja bym to widział tak że jeżdzimy do róznych miast i startujemy na obciążeniu jakie przygotował nam organizator zdobywając punkty za uzyskane miejsce.Dobrze by było żeby miasto było kojarzone z konkretnym obciażeniem.Ale chyba kOOndziOO inaczej to widzi.A ze sponsorem oczywiście super pomysł.
Jutro muszę z programistami ustalić czy na naszym oprogramowaniu i jak rozegrać tę ligę. Wy musicie ustalić punkty za miejsca lub/i powtórzenia itp, żeby to sumować sensownie. lista zawodników, wyniki, tabele muszą być cały czas dostępne w tym dziale Zmieniony przez - Bull w dniu 2013-07-10 18:40:40
1 powtórzenie 1 punkt plus punkty bonusowe za pierwsze 5 miejsc np 1msc 120 pkt plus 10 2msc 114 pkt plus 8 3msc 100 ptk plus 6 4msc 98 ptk plus 4 5msc 90 ptk plus 2 co Wy na to? Zmieniony przez - Maniek CFC w dniu 2013-07-10 19:00:39
/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/efb8c89c5bbc4e22a6d45f60b3f281e1.jpg Typerami kolejki zostali: BC_ ( /-) ) i legmg04 . Gratulacje ! Punkty za mecz Barca - Rayo będą liczyły się do Typera kolejki 17. 16.kolejka: 10.12.2011 Levante UD - Sevilla FC 18:00 Real Betis Sewilla - Valencia CF 20:00 Real Madryt - FC Barcelona 22:00 11.12.2011 Rayo Vallecano - [...]